КАК НАЙТИ ОБЩИЙ ЯЗЫК?
С МУЖЕМ. С ЖЕНОЙ. С КОЛЛЕГАМИ.
С НАЧАЛЬНИКОМ. С РОДИТЕЛЯМИ.
С ДЕТЬМИ. С СОСЕДЯМИ. С ПАРТНЕРАМИ.
С СОПЕРНИКАМИ.
Наталья
Руководитель
Мы давно перестали обсуждать с мужем наши чувства и переживания. Невозможно услышать друг друга. У каждого своя правда.
Катя
Массажист-косметолог
Мои попытки объяснить мужу, чего я хочу, всегда завершаются скандалом. Он меня не хочет слушать! Как мне до него достучаться?
Саша
Инженер
Я сто раз просил жену не доставать меня, когда я устал после работы. Я устал от постоянных претензий. Что мне еще сделать, чтобы она поняла?
Как выразить свои чувства так, чтобы тебя поняли?
Как разрешать конфликты без противостояния?
Как слушать и слышать собеседника?
Как критиковать и выдерживать критику?
Как конфликтовать по-доброму?
Каждый человек уникален: характер, темперамент, чувствительность, способности, привычки, личная история, традиции, стиль общения и поведения, желания, цели, ценности….
Часто в жизни возникают ситуации, когда нам бывает трудно найти общий язык, договориться, понять друг друга, разрешить возникающие противоречия без конфликта, без взрыва эмоций. Порой кажется, что кто-то просто неспособен договариваться, слышать другого человека, понимать чувства других людей.
Однако, мы все можем улучшить свое мастерство коммуникаций: в бесконфликтном общении нет секретов, ему можно и нужно учиться. Вы можете научиться слушать и слышать себя и своего собеседника, научиться общаться легко и творчески! Научиться договариваться с людьми и решать вопросы для взаимной пользы.
Вы можете научиться бесконфликтному общению уже сейчас
Александр Мохов
ПОЗИТИВНЫЙ ВЗГЛЯД НА КОНФЛИКТ
Позитивный взгляд на конфликт предполагает, что мы не должны просто избегать конфликтов или, сталкиваясь с конфликтом, стараться скорее и эффективнее его разрешить. Позитивный взгляд на конфликт предполагает, что мы подходим к каждому конфликту как к исследованию самого себя, своего Я.
Системный подход к конфликтам показывает, что каждый конфликт возникает в нашей жизни не просто так и сам по себе. Конфликт неосознанно создается нами самими, чтобы показать нам какие-то части нашего Я, которые мы до этого не замечали, отвергали, подавляли, не принимали. Конфликт служит нашему самопознанию. И сколько бы мы успешно не разрешали конфликтов, пока мы увидим их истинный психологический смысл для нас самих — они никогда не закончатся и будут повторяться вновь и вновь, с новыми людьми, в новых обстоятельствах.
Поэтому в любом конфликте мы должны задать себе вопрос:
«Что я должен узнать о себе в этом конфликте? Какую отвергаемую часть своего Я должен принять?»
ТЕХНИКИ ОБЩЕНИЯ В КОНФЛИКТЕ
Ты можешь сразу начинать практиковать активное слушание и Я-сообщения с помощью наших инструкций и тренажеров.
Выбирай нужный раздел ниже и вперед!
Проблема у вас
Если нас что-то не устраивает в поведении нашего партнера по общению (мужа, жену, ребенка, коллеги).
Проблема у собеседника
Что-то расстраивает, злит вашего собеседника, его переполняют какие-то чувства, эмоции, но вас это не касается.
У нас обоих конфликт
Наши желания разнонаправлены.
Как найти общее решение, чтобы выиграли оба?